【バックパッカー】持ち物チェックリストおすすめ

バックパッカーの皆さん、ワーホリの皆さん、旅の準備はいかがお進みですか??

 

この記事では、これから旅立たれる方(もしくはアイテムの追加を考えている方)向けに、持ち物のチェックリストを掲載しています。

 

出発前ってなんだか忙しないですよね。

 

出発1週間前や前日に、
『あっ、あれがない、これが足りない!!どーしよー!!』
なんてことにはなりたくない。(笑)

 

現地で購入可能なものも沢山ありますが、
日本で準備・購入しておく方が安上がりで済むことも多く、何よりも安心ですよね。

 

必需品や、おすすめアイテムを項目ごとに案内しています。

 

 

 

持ち物おすすめチェックリスト|バックパッカー(ワーホリ)必見!

 

貴重品


これがないと困ってしまう最低必需品

 

パスポート
ビザ

渡航国と滞在方法によります

クレジットカード

年会費永年無料の『Booking.comカード』 のVISA、持って損しないおすすめの一枚。
(旅行の多い方向けに作られたとっても嬉しいカード)

 

 

海外旅行保険保険

航空券(Eチケット)

財布
現金

日本円と現地のお金

各種証明書のコピー

コピーを取っておけば原本をなくしてしまった時に手間が多少省けます

証明写真

4.5×3.5が数枚あると現地でのビザ申請などに役立つ

ツアー日程表

ツアー参加者

国際免許証

お住まいの地域ごとにご確認くださいね。

イエローカード

※必要な方のみ 予防接種を受けた証明書

 

 

 

カバン

バックパック (スーツケース)

旅の準備はここから始まります。あなたの旅の大事なお供となるバックパック(スーツケース)。お気に入りを見つけて大切に使いたいところですよね。

 


Osprey Mens Aether 85 Backpack Arroyo Red Medium [並行輸入品]

 

ちなみに、私がもう5年近く愛用してるOspreyの85ℓバックパック。何よりデザインとロゴがクール!そして上部バッグは外せて肩から掛けれるのですっごく重宝してます、自慢の旅アイテムの一つ。よければ是非どうぞ!
※レディース用もありますし、サイズも色々☆

 

 

↓スーツケース派の方、チェックしてみる価値あり☆

 


リュックサック

小さくたためるものが便利

セキュリティポーチ

パスポートやビザ、貴重品などを服の下に忍ばせられる。さっと出せるので便利

11Straps トラベルポーチ パスポートケース ネックホルダー 防犯 セキュリティー(黒)

 

 

衣類(服)


衣類に関しては、渡航先の気候によって変わってくるので、ここでは大きく『夏向け』、『冬向け』といった形でわけています。
※世界一周を考えている方、ワーキングホリデーなどで1年通して滞在する方は、当然両方必要ですね。

 

また個人的には『1週間の旅行』も、『1世界一周』も、
本当に必要な服の量というのは選択の周期を週一で考えると基本的にそれほど変わらないと思います。

 

ただ『旅におしゃれは外せない』、『週一の洗濯が面倒』など皆さん色々個々にこだわりや好みがあるでしょうから、服の量は個々でアレンジして頂けると幸いです。

 

夏向け

 

帽子(キャップ、ハットなど)

帽子はマストではありませんが、国によっては紫外線が異常に強く、皮膚ガンなどが懸念される国もございます。
※特にオーストラリアやニュージーランドに行かれる方、オゾン層が破壊されているのでよく検討してくださいね。

サングラス

こちらも帽子と同様。現地購入が簡単なアイテムだが、あらかじめ準備があるに越したことはないですね。

Tシャツ

3~10枚
・超軽量でいきたいなら3枚でもやっていけます(実証済み)
・何枚あってもさほど邪魔にならない
・ポリエステル素材は便利(乾きやすい、登山やランニングのアクティビティに役立つ)
・アジアなどであれば1枚数百円から見つかるので、現地購入も全然あり。

ショーツ(短パン)、スカート

1~5枚
・ショーツは意外とかさばるので、荷物量調整のしどころ。
・スカートのメリットは、がさばらないところ。

 

※タイパンツはとてもおすすめ!穿きやすいので、一度ハマるとやみつきに(笑) 一度お試しあれ!

水着

1~3枚
・基本的には1枚で十分
・便利なところは、普段着として毎日着れて、すぐ乾くから洗濯楽。(水着とTシャツコンビは最強説!)

下着

・一週間分あると便利ですね。

サンダル

1足あれば充分ですね。
・現地購入がしやすいアイテムですね。

 

 

冬むけ

 

ニット帽

お好みで1~3枚
・暖かいだけでなく、寝ぐせや髪セットの手間が省ける。

ネックウォーマー

お好みで、用意するといいでしょう。

冬用ジャケット

1枚
・最も荷物になるアイテム。荷物を減らしたいなら機能性が高く着回しの利く1着を用意したいところ。
・ゴアテックスなどの、防風・防水のものがあるとこれ1着で冬をしのげる。

 


[アークテリクス] メンズ ジャケット・ブルゾン Arcteryx Mens Zeta LT Jacket [並行輸入品]

 

予算があるなら絶対おすすめしたいのがこれ!お財布には決して優しくないが、期待を裏切らない一着。
最低でもこれ系のジャケットは用意しよう。

フリースジャケット

1枚
・冬用ジャケットの下にもってこいなのが、フリース。これは登山家も勧める論理的な着まわし方。

 

“モンベル クリマエア” で検索してみてください☆ 僕の旅の愛用品のまた一つ、とっても温かくてしかも軽い。毛のふわふわ感がまたいいですよ~♪ コスパ本当高め☆

 

パーカー

1枚
・年間通して最も着回しの効く便利なアイテム!部屋着としても役立つのでこれなしではやってけません(笑)

インナー(上下)

上下最低各1枚
・氷点下の冬を乗り切るなら欠かせない。
・個人的にはモンベルのメリノウールのインナーがおすすめ。肌触りも良く本当に暖かい。コスパ本当高め☆

 


(モンベル)mont-bell スーパーメリノウールM.W.ラウンドネックシャツ Men's 1107235 BK ブラック S

 


(モンベル)mont-bell スーパーメリノウール L.W. タイツ Men's 1107267 BK ブラック M

 

※インナー+フリース+ゴアテックスのジャケット=冬の登山でも負けない最強コーデ!

 

※インナーを着用しての登山など運動を検討している方へ:
ヒートテック(メリノウールではありません)は、暖かさでは抜群だが、登山など運動する際には不向きだといわれています。ヒートテックの構造上、発汗後の冷え込みがつよく、登山などの屈強な自然化では生死をわけることもあるといわれています。必要用途に応じてしっかりと調べてから準備されるといいでしょう。

下着

・一週間分あると便利ですね。
・冬はウールの靴下がおすすめ!

登山ブーツ

1足
・頑丈で歩きやすく、意外と年間通してどこでもいける。
・購入前にしっかりと足に合うものを選ぶといいでしょう。
・一万円前後から数万円までまちまちだが、あると本当に便利!

スニーカー

1~2足
・履きなれたものが、1足はあるとよい。
・パーティにでかけることを考慮に入れておくと、後はわりといつでも使える。

手袋

1双
・特にがさばるものではないので、一双あるといいでしょう。

マフラー(ストール)

1枚

・大きめの好きなデザインのマフラーがおすすめ!
『首に巻くもよし』
『バスや飛行機移動などでひざ掛けに』
『座っているときに肩からかけるもよし』
『街歩きに身体に巻き付けて、防寒+ヒッピーファッション』

 

 

 

デジタル製品

携帯電話

・新しく購入を検討している方は、SIMフリーの携帯をおすすめします。(SIMフリーでない携帯をお持ちの方は、出発前にSIM解除をしておくことをおすすめします。)

カメラ

・最近は携帯のカメラも質が十分高いので、もしかしたらいらない方もいっらしゃると思います。

パワーバンク(モバイルバッテリー)


Promate 超薄型 大容量 10000mAh リチウムポリマー パワーバンク/モバイルバッテリー 2USBポート ブラック VolTag-10 BLACK

※参考までに、私個人としては10000mAHの物を使用していますが、充分事足りています。

ノートパソコン(タブレット)

・なくても十分やっていけるが、写真などのデータ処理、映画好きで手放せない、仕事や勉強に大きめの画面で作業したい方にはおすすめです。

ハードドライブ

映画や音楽、写真などのデータを保存して持ちあるくのに便利。

Kindleなどの電子書籍リーダー

・読書好きな方、夜行バスや寝る前に読みたい方には便利ですよね。

各種充電器
変圧器

・一応載せはしましたが、必要度は高くないと思います。
※携帯やPCなどは100~240Vまで幅広く対応しているものが多いです。ですが、念のため渡航前に各製品を確認しましょう。
※また240vを超える電圧を使用する国は極めて稀です。

変換プラグ


GSK 海外 変換プラグ コンセント 変換 2USB充電器付 スマホ充電 100-240V 150ケ以上対応 海外旅行 便利グッズ (黒)

 

コンセントの挿し口は、国によってまちまちです。渡航先のプラグをあらかじめ準備しておくと到着後がスムーズですね。

ビックカメラさんのページにプラグ型の一覧表があったので載せておきますね!

 

ビックカメラ|世界の電圧・プラグ形状一覧表
※ちなみに日本のコンセントはAタイプです。

ドライヤー


コイズミ ヘアドライヤー タイニー 海外対応 ブラック KDD-0016/K

・必要な方

シェーバー

・必要な方

スピーカー

・必需品ではないが、音楽好きな方はBluetoothのスピーカーがあると嬉しい!

電子辞書

語学の勉強したい方に

 

 

アウトドア(キャンプ)

 


旅のスタイルに合わせてご検討ください。

 

※これから購入を検討されている方、コンパクトで使い勝手のいいものを選択されることをおすすめします。使わないときは何より荷物になりますので(笑)

 

寝袋

荷物の中でも、スペースを取るのが寝袋。使用頻度や旅先にもよりますが、おすすめは、少し高価でも最低使用温度低め、圧縮度大(小さくたためる)のものです。安宿(ホステル)への滞在やキャンプを検討している方、必須。

テント
スリーピングマット
コンパクトバーナー

※LPガス、ホワイトガソリン用など様々ですが、注意いただきたいのは使用後タンクに気が残っていると税関で止められます。

ランタン
カトラリー(スプーン、フォーク、ナイフ、または箸など)
ステンレスカップ
折り畳みウォータータンク
飯盒
プラスチック製プレート、ボウル

このあたりは現地でも揃えられるので無理しなくてもいいでしょう。

塩・こしょう

現地仕入れ可能

ディレクターチェア

荷物になるので極力避けましょう(笑)

 

 

生活用品


生活用品は、どこの国でもほとんどが基本仕入れ可能です。

歯ブラシ
歯磨き粉
バスタオル
眼鏡(コンタクト)

※使用している方。コンタクトならケースや洗浄液

石鹸(ボディソープ)
シャンプーやコンディショナー
医薬品

持ち運びの際は、箱に英名を書いておくと税関で聞かれたときにトラブルの対処になる

化粧品
生理用品
ティッシュ
爪切り
耳かき

 

 

あったら便利なアイテム


旅のスタイルに合わせてお好みでどうぞ

 

南京錠
ウォーターボトル
世界地図
雨具
紙とペン
コンパス
小型ライト

夜道を歩くとき便利

虫よけスプレー
イヤホン
コンプレッションバッグ(圧縮袋)

衣類をコンパクトに詰められる

洗濯ネット

衣類をまとめるのにも便利

粉洗剤
地球の歩き方などのガイドブック
日焼け止め
絆創膏
トランプやUNOなどのカード
WIFIルーター

 

トイレットペーパー
洗濯ばさみ
洗濯ロープ

宿生活で干場がないときなどに役立ちます。

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

『最低限必要なもの』 + 『個性のあるアイテム』で、あなただけの旅をより楽しくしていただけたらと思います。個人的には、荷物は軽くまとめ、便利なアイテムを沢山揃えて旅に出るのが好きです!

 

それでは、ごきげんよう!

 

 

バックパッカー楽しみ方


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